Kako čustva vplivajo na naše zdravje?

To, da čustva vplivajo na naše zdravje, je že večkrat znanstveno dokazano. Kako dobro pa se v resnici zavedamo, da vsa čustva (če jih ne izrazimo in damo ven) kopičimo v notranjih organih? 

Zagotovo ste že slišali koga reči:

“Joj, kako mi gre na jetra!” (jeza = jetra)

“Polulal se je od strahu.” (strah = ledvice)

“Stiska me v prsih.” (depresija = pljuča)

Vedno, kadar smo v negativnih čustvenih reakcijah, se nam ta čustva usedejo na naše (energetske) notranje organe. S tem jih poškodujemo in se nam vse skupaj lahko zmanifestira v bolezensko stanje, če tega sproti ne razrešujemo. Če so to pozitivne emocije, nam le te, krepijo naše organe. Tako na primer pogum (ne tisti iz norosti!) pozitivno vpliva na naše ledvice, ljubezen krepi naše srce itd.

NA KATERIH ORGANIH SHRANJUJEMO KATERA ČUSTVA?

SRCE – ljubezen, veselje, sovraštvo, zavist, ljubosumje

PLJUČA – žalost, depresija,

JETRA – jeza

VRANICA – razmišljanje, analiziranje, filozofiranje

LEDVICI – strah, pogum

KAKO PREMAGAMO NEGATIVNA ČUSTVA, KO JIH ZAZNAMO?

  • globoko zadihamo (lahko tudi večkrat);
  • ozavestimo, da je vse samo situacija, naša šola za prihodnost;
  • pogledamo sami v sebe in prepoznamo, zakaj se nam določena stvar v življenju dogaja in kaj nas škuša naučiti;
  • če imamo priložnost, se o situaciji s kom pogovorimo (z mentorjem, s svetovalcem ali s tretjo, nevpleteno osebo);
  • izpišemo naša čustva na papir;
  • če nam je lažje, se nasmejimo;
  • v nasprotnem primeru ponovimo vse korake od začetka. 

Želiva vam, da ste vedno v pozitivnih čustvih, veseli, nasmejani in na tak način dvigujete svojo vibracijo.

Leave A Comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja